Diet Sehat Metode Rendah Karbohidrat


Apasih yang dimaksud dengan diet karbo? Diet rendah karbohidrat ini dilakukan dengan mengurangi asupan karbohidrat pada setiap menu makan di setiap harinya. Orang dewasa pada umumnya membutuhkan karbohidrat sekitar 300 sampai 400 gram per hari. Nah, asupan karbohidrat akan dikurangi sekitar 150 sampai 200 gram saat menjalani diet ini. Untuk mendapatkan tata cara pengurangan karbohidrat yang sehat dan aman, maka ada baiknya jika kamu mengkonsultasikan hal ini dengan dokter yang ahli di bidangnya. Seperti halnya slimming treatment yang ditawarkan oleh JT Clinic.


Melakukan program diet ini sesuai dengan anjuran dokter pasti akan menghasilkan kesuksesan penurunan berat badan yang lebih maksimal dibandingkan melakukan treatment sendiri bermodalkan situs-situs di internet yang belum tentu benar. Mengapa demikian? Karena, program slimming treatment pada klinik recommended ini akan menyesuaikan dengan pola aktivitas kamu serta dilakukan secara perlahan dalam hitungan mingguan ataupun bulanan. Dengan konsultasi program rendah karbo sehat dan terpercaya ini, kamu akan terhindar dari penuruan asupan karbo yang terlalu banyak sehingga dapat menyebabkan turunnya metabolisme tubuh dan dapat menghilangkan massa otot. Jangan sampai kamu mengalami hal ini ya!


Lantas benar tidak sih terkait argument bahwa diet rendah karbo ini tidak sehat? Tentu saja tidak benar ya, ladies! Pasti memang banyak pernyataan bahwa diet jenis ini tergolong tidak sehat, karena pada umumnya dilakukan dengan cara tidak mengkonsumsi makanan pokok seperti nasi putih, roti putih, dan makanan manis. Teori seperti ini sangat salah, pasalnya kita akan tetap mendapatkan nutrisinya melalui makanan-makanan yang mengandung karbohidrat rendah meskipun tidak mengkonsumsi nasi. Menu diet yang biasanya di anjurkan pada slimming treatment ini berupa makanan dengan penambah kadar insulin dan membuat kamu menjadi tidak ketagihan mengkonsumsi gula. Sangat aman bukan?


Konsistensi bagi yang menjalani diet ini menjadi poin penting, karena akan berpengaruh terhadap efek pola makan merek untuk kedepannya. Cobalah untuk selalu mengingat tujuan utama kamu saat merasa lapar dan tergoda untuk ngemil dan makanan menggiurkan lainnya. Komitmen yang harus dimiliki pengguna program ini wajib berpondasi kuat ya, karena dijamin program diet ini pasti worth to shot banget! Oleh karena itu, jika kamu memilih program slimming treatment di JT Clinic ini pasti dokter akan memberikan menu makan yang harus kamu konsumsi setiap hari secara detail beserta pantangan apa saja yang harus kamu hindari sesuai dengan anjuran dokter. Kamu tidak perlu khawatir terkait harga saat ingin melakukan program ini, karena JT Clinic merupakan sebuah klinik kecantikan yang sudah terkenal murah dengan hasil yang memuaskan. Kamu bisa lihat testimoni para customer klinik ini dengan semua rating bagusnya di internet.


Kunjungi jtclinic.com atau hubungi WhatsApp kami di 0878 8888 0110 untuk mendapatkan info perawatan kecantikan dan kesehatan yang tepat untuk wajah, kulit, tubuh dan daerah keintiman yang sesuai dengan kebutuhan Anda.


75 tampilan

Jadwal Dokter, Konsultasi lebih Cepat dan Mudah Via WhatsApp